Repensar, recusar, reduzir, reutilizar e reciclar as compras no supermercado são uma forma de ser consumidor consciente do seu dinheiro.

Você tem o poder de escolha afinal quem faz a opção do que comprar é você. E quando você compra um produto, você compra junto a ideia, o conceito desta marca, a sua cadeia produtiva, os seus fornecedores, os seus colaboradores, o jeito com que a empresa lida com a sociedade, a economia e o meio ambiente.

O Consumo Consciente veio para ficar, e graças a ela vemos cada vez mais produtos nos supermercados com qualidade melhor, mais saudáveis. As empresas de uma forma geral estão também mudando o seu jeito de “ser”, buscando equilíbrio entre o econômico e seus impactos socioambientais.

O foco não é mais nelas mesmos, mas sim no consumidor.

E isto nos beneficia e consequentemente melhoramos a qualidade de como consumimos o nosso dinheiro. É nas compras do Supermercado que o 5R têm um dos maiores impactos na vida das pessoas. É onde o Consumo Consciente encontra seu maior potencial exatamente por apresentar uma gama incalculável de escolhas. E são essas as opções escolhidas que ditam o mundo onde

Pequenas alterações nos hábitos já trazem um impacto significativo no consumo consciente.

Aqui vão algumas ações que como consumidores conscientes tanto de produtos e serviços como do seu dinheiro podem e devem tomar:

💡Repensar: A ida no supermercado é um hábito, a forma como escolhemos os produtos, o que compramos também é um hábito. Para ser um consumidor consciente que preze o seu dinheiro você terá que mudar alguns desses hábitos.

Quanto custa sair para fazer as compras? Essa ida ao supermercado têm um custo. Repense a forma como faz as compras, por exemplo, optando pelo online, ir uma única vez por mês e fazer uma compra grande, escolher locais mais pertos de casa, ir a pé ou de bicicleta para as compras menores e corriqueiras. Pense nesses custos.

Optar por produtos de embalagens maiores se o consumo for alto ou opções de refil; Dar preferência a produtos de marcas sustentáveis em amplo sentido (social, econômico e ambiental) que são comprometidas com boas práticas. Utilize ao máximo as sacolas reutilizáveis;

Por fim repense a suas necessidades será que não há uma parcela significativa de desejos nela?

❎Recusar: produtos de má qualidade (isso aumenta a quantidade de produto necessário o que aumenta a quantidade de recursos desperdiçados e o aumento de resíduo – o barato sai caro);

Recuse compras por impulso, para isso não vá ao supermercado com pressa. Dê tempo para comparar preços, qualidade nutricional e prazo de validade por exemplo;

Recuse comprar produtos a mais do que o necessário, compre na quantidade correta para que o produto não estrague pelo vencimento. Recuse promoções que não estão na tua lista ou que não atenda 100% os seus objetivos. Mas aproveite 100% aquela promoção que você tem certeza que vai consumir e que necessita. Aliás descubra qual é o dia da semana que o supermercado tem mais promoções dos produtos que você consome e vá neste dia. Esse é o “pulo do gato”;

Recuse desejos a não ser que você já o tenha estipulado no teu orçamento.

🔻Reduzir: reduza o consumo de produtos que vêm de mais longe optando por produtos locais quando há oferta (você prestigia a comunidade, o ambiente ao seu redor, aumenta o poder econômico da sociedade em que você vive e com isso o bem estar de todos e ainda reduz deslocamentos no transporte da mercadoria até a sua casa);

Reduza o consumo em geral, reveja a lista do supermercado antes de sair de casa e se pergunte se de fato necessita de tudo isso – usa a dinâmica desejo x necessidade;

🔄Reutilizar: Alguns supermercados já começaram a prática de vender a granel reutilizando embalagens de vidro, o cliente traz a sua e compra a quantidade que quiser. Assim como vários empórios também. Também há a venda de sacolas reutilizáveis próprias para acondicionar as frutas, legumes e verduras;

Opte por baterias recarregáveis, já existem cápsulas de café recarregáveis, tampas de silicone reutilizáveis para dispensar o filme de PVC. Esses produtos apesar de custarem mais, ao longo do tempo acabam sendo mais baratas por permitirem usar inúmeras vezes.

♻Reciclar: Comece adquirindo produtos que são embalados com material reciclado. Alguns supermercados já oferecem sistema e iniciativas que tragam benefícios a quem leva material reciclado, desde desconto nos produtos comprados, pontuações ou vales. Procure na internet se há um perto de você.

Dica importantíssima:

Não vá ao supermercado quando estiver sob efeito das 🥴emoções. Veja em “Estilos lesivos de lidar com o dinheiro: A emoção” como ela nos influenciam.

E se alimente – porém não demasiadamente- antes de ir ao supermercado. Pesquisas apontam que quando estamos de estomago vazio tendemos a comprar mais alimentos do que o necessário. E comer de mais tem o efeito contrário.

Veja aqui toda a série:

Como usar os 5 Rs – Repensar – Recusar – Reduzir – Reutilizar – Reciclar – nas finanças.

O 5R nos Negócios sob a ótica de finanças

A moda e a beleza agora é 5R, cada vez mais consciente.

O Turista e o Consumidor consciente adotando o 5R.

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